Sau một ngày dài mệt mỏi thì phòng ngủ là nơi bạn thường xuyên nghỉ ngơi, thư giãn và điều quan trọng là không gian căn phòng phải thơm mát, sạch sẽ. Đó có thể là điều giúp tinh thần bạn trở nên thoải mái hơn. Đặc biệt mùi hương dễ chịu trong phòng ngủ không chỉ giúp bạn thư thái mà còn góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ. 

Nhưng việc giữ phòng ngủ luôn thơm tho và sạch sẽ lại là một nỗi e ngại  đối với nhiều người, đặc biệt là những bạn không có nhiều thời gian làm việc này. Nhưng bạn đừng lo bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết giữ phòng ngủ luôn thơm, với các cách thức đơn giản và dễ thực hiện cho bạn.

Lý do phòng luôn có mùi khó chịu

• Tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn: Bụi bẩn và vi khuẩn có thể tích tụ trên giường, thảm, và các bề mặt trong phòng ngủ. Chúng sẽ gây ra mùi khó chịu. 
• Mồ hôi và dầu cơ thể: Khi bạn ngủ, cơ thể tiết ra mồ hôi và dầu tự nhiên, đặc biệt nếu bạn ngủ trong thời tiết nóng, mồ hôi và dầu này sẽ tích tụ và tạo ra mùi khó chịu.
• Cây xanh: Trong khi cây xanh có thể mang lại không khí trong lành, một số loại cây nếu không được chăm sóc đúng cách cũng có thể tạo ra mùi ẩm mốc hoặc thối rữa.
• Ẩm mốc: Nếu phòng ngủ có độ ẩm cao, có thể dẫn đến tình trạng ẩm mốc. Mùi ẩm mốc không chỉ khó chịu mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. 
• Khí từ các thiết bị điện: Một số thiết bị điện, khi hoạt động trong thời gian dài, có thể phát ra mùi khét hoặc mùi nhựa cháy. Nếu phòng ngủ có nhiều thiết bị điện tử, mùi này có thể trở thành một vấn đề.
• Mồ hôi từ thú cưng: Nếu bạn nuôi thú cưng trong phòng ngủ, mồ hôi từ chúng cũng có thể tạo ra mùi khó chịu.

Bí quyết giữ phòng ngủ luôn thơm tho

1. Sử dụng mùi hương tự nhiên từ cây cỏ

Cây xanh không chỉ mang lại cảm giác xanh mát mà còn giúp lọc không khí và tạo mùi hương tự nhiên cho phòng ngủ. Một số loại cây có khả năng khử mùi và phát tán hương thơm tự nhiên rất tốt, giúp giữ phòng ngủ luôn thơm mà không cần sử dụng quá nhiều hóa chất.

• Cây nha đam: Nha đam không chỉ lọc không khí mà còn có khả năng giảm độc tố và tạo cảm giác trong lành cho môi trường sống.
• Cây oải hương (lavender): Oải hương là một trong những loại cây phổ biến nhiều người dùng để làm thơm phòng. Vì hương thơm dịu nhẹ của oải hương giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mang lại giấc ngủ sâu hơn. Và phòng luôn thơm mùi oải hương.
• Cây bạc hà: Bạc hà có mùi thơm tươi mát, sảng khoái, và đồng thời có tác dụng xua đuổi côn trùng. Bạn có thể trồng một chậu bạc hà nhỏ để góc phòng có không gian thoáng mát.

Ngoài ra, bạn có thể cắm hoa tươi như hoa hồng, hoa cúc, hoặc hoa nhài trong phòng ngủ để tạo mùi hương tự nhiên và giúp không gian trở nên tươi mới.

2. Dùng tinh dầu và máy khuếch tán hương

Nếu bạn, không có thời gian chăm sóc cây nhưng lại yêu thích những hương thơm nhẹ nhàng, thư giãn, thì có thể sử dụng tinh dầu. Tinh dầu không chỉ giúp giữ phòng ngủ luôn thơm tho mà còn có tác dụng giúp bạn thư giãn, giải tỏa stress sau một ngày dài làm việc.

• Chọn tinh dầu phù hợp: Một số loại tinh dầu như oải hương, cam bergamot, bạc hà, hoặc gỗ đàn hương là những lựa chọn phù hợp và được lựa chọn nhiều cho phòng ngủ. Mùi hương nhẹ nhàng của chúng giúp thư giãn tâm trí và cải thiện giấc ngủ.
• Cách sử dụng và dùng tinh dầu đúng cách: Máy khuếch tán tinh dầu là một thiết bị rất hữu ích trong việc phát tán hương thơm khắp phòng. Bạn chỉ cần cho một vài giọt tinh dầu yêu thích vào máy, bật lên, và hương thơm dễ chịu sẽ lan tỏa khắp phòng. Không chỉ giúp thơm phòng, máy khuếch tán còn giúp tăng độ ẩm không khí, làm giảm khô da.

4. Sử dụng sáp thơm và nến thơm

Sáp thơm và nến thơm cũng là những lựa chọn phổ biến và đơn giản để tạo mùi hương cho phòng ngủ. Sáp thơm thường được đặt trong tủ quần áo, kệ giày hoặc góc nhỏ trong phòng để phát tán mùi thơm.

• Sáp thơm thiên nhiên: Có nhiều loại sáp thơm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể chọn mùi hương yêu thích như vani, hoa hồng, hay hương gỗ để mang lại cảm giác dễ chịu cho phòng ngủ.
• Nến thơm thư giãn: Ngoài khả năng tạo mùi hương, nến thơm còn giúp tạo không gian ấm áp và lãng mạn. Hãy chọn những loại nến thơm có nguồn gốc tự nhiên, chứa tinh dầu để khi đốt lên không gây khó chịu hay ô nhiễm không khí. Thắp nến thơm vào buổi tối trước khoảng 5 – 10 phút trước khi đi ngủ, không chỉ giúp thư giãn cho một giấc ngủ ngon mà còn tạo nên không gian ấm áp dễ chịu, nhất là vào mùa đông lạnh.

5. Thông thoáng không gian và tận dụng ánh sáng tự nhiên

Phòng ngủ luôn cần có sự thông thoáng và sạch sẽ để duy trì không khí trong lành, tươi mát và thơm tho. Hãy bạn nên tận dụng cửa sổ phòng ngủ vào buổi sáng hoặc tối để không khí trong lành tràn vào, giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu tích tụ trong phòng.

• Sử dụng quạt hoặc máy lọc không khí: Quạt hoặc máy lọc không khí cũng là cách giúp lưu thông không khí trong phòng, loại bỏ bụi bẩn và các chất gây ô nhiễm. Nếu bạn sống ở khu vực có khí hậu nóng ẩm, việc sử dụng máy lọc không khí còn giúp giảm ẩm và ngăn ngừa nấm mốc, giúp phòng luôn trong trạng thái thông thoáng. Và cho phòng ngủ luôn thơm và thoáng.
• Tận dụng ánh sáng tự nhiên: Ánh sáng tự nhiên không chỉ giúp không gian trở nên sáng sủa hơn mà còn giúp khử mùi hôi trong phòng. Nếu có thể, hãy để ánh nắng chiếu vào phòng mỗi ngày để không khí được làm mới và tạo cảm giác dễ chịu hơn.

6. Vệ sinh phòng ngủ thường xuyên

Yếu tố quan trọng nhất để giữ phòng ngủ luôn được thơm và thông thoáng chính là vệ sinh phòng ngủ đều thường xuyên. Phòng ngủ là nơi bạn dành nhiều thời gian, vì vậy nếu không được lau dọn thường xuyên, bụi bẩn và vi khuẩn có thể tích tụ và gây ra mùi khó chịu. Nhưng nếu bạn không có thời gian thì bạn nên tham khảo các ý sau:

• Hút bụi và lau dọn định kỳ: Hãy luôn hút bụi thảm, sàn nhà, và giường đều đặn ít nhất 1-2 lần mỗi tuần. Bụi bẩn và vi khuẩn có thể bám trên bề mặt, tạo ra môi trường dễ gây mùi hôi. Lau sàn bằng các dung dịch vệ sinh có mùi hương nhẹ nhàng để tạo cảm giác thơm mát hơn.
• Vệ sinh đồ đạc: Đừng quên lau chùi các bề mặt tủ, kệ sách, cửa sổ và gương trong phòng. Chất bẩn có thể tích tụ, đặc biệt là trên rèm cửa và ga trải giường, gây ra mùi hôi khó chịu.
• Giặt giũ thường xuyên: Ga trải giường, vỏ gối, chăn và màn là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, mồ hôi, và dầu từ cơ thể bạn. Bạn nên giặt giũ các vật dụng này ít nhất 1 lần mỗi tuần để phòng ngủ luôn sạch sẽ và thơm mát.

Kết luận

Giữ cho phòng ngủ luôn thơm tho mát và sạch sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn mang lại giấc ngủ ngon và chất lượng hơn. Bằng cách thực hiện các bí quyết giữ phòng ngủ luôn thơm như vệ sinh thường xuyên, sử dụng mùi hương tự nhiên, tinh dầu, và duy trì không gian thông thoáng, bạn sẽ dễ dàng tạo ra một không gian thoải mái và luôn cảm thấy thư giãn và an lành. Theo dõi Ting để biết thêm nhiều bí quyết hay.